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Сергей Danetto
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Calendario de Dieta de Сергей Danetto - Descripción general
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Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios
Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
octubre 2023
vi. 27:
194 *
8%
Grasa:
Prot:
Carbh:
12,96g
5,76g
13,68g
2135*
1941
ju. 26:
-
-
3509*
-
mi. 25:
-
-
3740*
-
ma. 24:
-
-
3844*
-
lu. 23:
-
-
3368*
-
do. 22:
-
-
2867*
-
sá. 21:
-
-
3268*
-
vi. 20:
-
-
3185*
-
ju. 19:
-
-
4424*
-
mi. 18:
-
-
3553*
-
ma. 17:
-
-
3546*
-
lu. 16:
-
-
3157*
-
do. 15:
-
-
2957*
-
sá. 14:
-
-
3099*
-
vi. 13:
-
-
3809*
-
ju. 12:
-
-
3325*
-
mi. 11:
-
-
3253*
-
ma. 10:
-
-
3242*
-
lu. 9:
-
-
3184*
-
do. 8:
272 *
11%
Grasa:
Prot:
Carbh:
12,70g
11,40g
30,60g
3398*
3126