Calendario de Dieta de 0-Maria-0 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
sá. 7: - - 429* -
vi. 6: 1568 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,56g
 
77,11g
 
143,92g
1885*  317
ju. 5: 890 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,21g
 
55,71g
 
103,11g
1800*  910
mi. 4: 1500 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,81g
 
76,56g
 
162,38g
1783*  283
ma. 3: 1290 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,90g
 
50,22g
 
147,00g
1684*  394
lu. 2: 1103 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,32g
 
56,45g
 
146,91g
1747*  644
do. 1: - - 1686* -
agosto 2024
sá. 31: - - 1816* -
vi. 30: 1089 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,76g
 
56,53g
 
139,18g
1959*  870
ju. 29: 1101 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,80g
 
60,06g
 
130,73g
1828*  727
mi. 28: 1110 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,26g
 
49,38g
 
120,47g
1884*  774
ma. 27: 1384 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,91g
 
68,82g
 
148,22g
1918*  534
lu. 26: 1198 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,96g
 
59,07g
 
121,16g
1763*  565
do. 25: 1645 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,89g
 
48,35g
 
201,25g
1880*  235
sá. 24: 1295 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,02g
 
74,96g
 
139,60g
1821*  526
vi. 23: 1424 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,60g
 
78,17g
 
129,96g
1885*  461
ju. 22: 1139 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,90g
 
63,45g
 
145,14g
1793*  654
mi. 21: 1066 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,74g
 
44,04g
 
190,82g
1841*  775
ma. 20: 1228 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,77g
 
69,03g
 
148,93g
1659*  431
lu. 19: 928 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,37g
 
57,01g
 
98,58g
1696*  768
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