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irinkaвсёбудет
Calendario de Dieta
septiembre 2024

Calendario de Dieta de irinkaвсёбудет - septiembre 2024

 

Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 698 Cals (Grasa: 41,62g, Proteína: 23,30g, Carbh: 62,00g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1397 Cals (Grasa: 83,25g, Proteína: 46,60g, Carbh: 124,01g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

47%
de IDR*
(698 cal)
47% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (35%)
 
Grasa (52%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 1500 calorías (04 sep. 24)
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