| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1201 Cals |
|
Alimentos: 921 Cals |
(Grasa: 42,16g, Proteína: 46,62g, Carbh: 83,90g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 16817 Cals |
|
Alimentos: 3685 Cals |
(Grasa: 168,64g, Proteína: 186,48g, Carbh: 335,62g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -928 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
 |
Netas 20 |
|
11
|
Netas 410 |
|
12
|
13
|
14
|
Netas -110 |
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (37%)
Grasa (42%)
Proteína (21%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (15 mar. 24)
|
