| Promedio Diario: |
Ejercicio: 191 Cals |
|
Alimentos: 883 Cals |
(Grasa: 37,13g, Proteína: 83,37g, Carbh: 54,19g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 3621 Cals |
|
Alimentos: 2649 Cals |
(Grasa: 111,39g, Proteína: 250,11g, Carbh: 162,57g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas 862 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Netas 810 |
|
17
|
Netas 76 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (24%)
Grasa (38%)
Proteína (38%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (02 sep. 24)
|
