Calendario de Dieta de jorge.basaure.p - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2710 Cals   Alimentos: 3248 Cals (Grasa: 80,51g, Proteína: 112,20g, Carbh: 529,93g)
Total Mensual: Ejercicio: 2710 Cals   Alimentos: 9745 Cals (Grasa: 241,52g, Proteína: 336,60g, Carbh: 1589,78g)

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Netas 1598
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Información Diaria Promedio de Calorías

135%
de IDR*
(3248 cal)
135% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (64%)
 
Grasa (22%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2400 calorías (12 jun. 22)
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