| Promedio Diario: |
Ejercicio: 328 Cals |
|
Alimentos: 1239 Cals |
(Grasa: 39,37g, Proteína: 51,94g, Carbh: 168,77g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 2622 Cals |
|
Alimentos: 19827 Cals |
(Grasa: 629,92g, Proteína: 831,08g, Carbh: 2700,25g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
 |
Netas 527 |
|
8
|
Netas 1658 |
|
|
9
|
10
|
Netas 907 |
|
11
|
Netas 929 |
|
12
|
Netas 681 |
|
13
|
Netas 1070 |
|
14
|
Netas 1567 |
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
Netas 1051 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (54%)
Grasa (29%)
Proteína (17%)
|
|
*Basado en un IDR de 1650 calorías (26 jun. 23)
|
