Calendario de Dieta de ktrnalexandr - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 516 Cals   Alimentos: 866 Cals (Grasa: 30,14g, Proteína: 40,16g, Carbh: 106,43g)
Total Mensual: Ejercicio: 516 Cals   Alimentos: 3466 Cals (Grasa: 120,56g, Proteína: 160,64g, Carbh: 425,72g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

72%
de IDR*
(866 cal)
72% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (49%)
 
Grasa (32%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 1200 calorías (14 ago. 24)
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