Calendario de Dieta de Misj1981 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
vi. 20: - - 565* -
ju. 19: - - 2373* -
mi. 18: - - 2088* -
ma. 17: - - 2088* -
lu. 16: - - 2151* -
do. 15: - - 2464* -
sá. 14: - - 2202* -
vi. 13: - - 1852* -
ju. 12: - - 2020* -
mi. 11: - - 2257* -
ma. 10: - - 2343* -
lu. 9: - - 1910* -
do. 8: - - 2760* -
sá. 7: - - 1712* -
vi. 6: 183 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,56g
 
9,47g
 
26,83g
1679*  1496
ju. 5: 2022 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
95,00g
 
56,97g
 
244,68g
1879*  143
mi. 4: 2120 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
89,99g
 
68,07g
 
258,39g
1840*  280
ma. 3: 1905 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,39g
 
69,18g
 
278,21g
1870*  35
lu. 2: 2039 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,46g
 
63,21g
 
296,66g
1698*  341
do. 1: 2443 * 122%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
101,36g
 
75,41g
 
240,93g
3113*  670
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