| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2133 Cals |
|
Alimentos: 1594 Cals |
(Grasa: 59,96g, Proteína: 66,70g, Carbh: 190,61g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 8531 Cals |
|
Alimentos: 28701 Cals |
(Grasa: 1079,21g, Proteína: 1200,57g, Carbh: 3431,03g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
 |
Netas -806 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
Netas -375 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
 |
Netas 105 |
|
14
|
Netas -221 |
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (34%)
Proteína (17%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (21 abr. 24)
|
