| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1740 Cals |
|
Alimentos: 1290 Cals |
(Grasa: 52,50g, Proteína: 77,82g, Carbh: 127,44g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 12182 Cals |
|
Alimentos: 19357 Cals |
(Grasa: 787,48g, Proteína: 1167,29g, Carbh: 1911,55g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -388 |
|
3
|
Netas -204 |
|
4
|
Netas -509 |
|
5
|
Netas -223 |
|
6
|
Netas -33 |
|
7
 |
Netas 299 |
|
8
|
Netas -706 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (39%)
Grasa (37%)
Proteína (24%)
|
|
*Basado en un IDR de 1320 calorías (06 sep. 24)
|
