Calendario de Dieta de melinarios11 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
diciembre 2021
lu. 13: 2236 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
117,72g
 
80,93g
 
212,84g
- -
do. 12: 1950 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
125,58g
 
64,53g
 
141,18g
- -
sá. 11: 1549 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
94,98g
 
29,41g
 
142,90g
- -
vi. 10: 738 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,53g
 
40,24g
 
72,97g
- -
ju. 9: 1545 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,94g
 
76,69g
 
168,90g
- -
mi. 8: 2035 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,07g
 
104,21g
 
242,08g
- -
ma. 7: 1297 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,49g
 
62,17g
 
148,30g
- -
lu. 6: 1472 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,62g
 
97,85g
 
154,70g
- -
do. 5: 804 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,76g
 
43,03g
 
96,04g
2476*  1672
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