Promedio Diario: |
Ejercicio: 2570 Cals |
|
Alimentos: 1238 Cals |
(Grasa: 56,04g, Proteína: 66,89g, Carbh: 129,50g) |
Total Mensual: |
Ejercicio: 2570 Cals |
|
Alimentos: 8665 Cals |
(Grasa: 392,27g, Proteína: 468,22g, Carbh: 906,50g) |
lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
Netas -970 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (40%)
Grasa (39%)
Proteína (21%)
|
|
*Basado en un IDR de 1900 calorías (11 sep. 24)
|