| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1763 Cals |
|
Alimentos: 1278 Cals |
(Grasa: 57,98g, Proteína: 40,18g, Carbh: 149,23g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 5290 Cals |
|
Alimentos: 5112 Cals |
(Grasa: 231,92g, Proteína: 160,71g, Carbh: 596,93g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
 |
Netas -425 |
|
17
|
Netas -440 |
|
18
|
19
|
Netas -793 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (41%)
Proteína (13%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (24 ago. 24)
|
