| Promedio Diario: |
Ejercicio: 743 Cals |
|
Alimentos: 1755 Cals |
(Grasa: 42,04g, Proteína: 150,63g, Carbh: 186,67g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 10398 Cals |
|
Alimentos: 24575 Cals |
(Grasa: 588,60g, Proteína: 2108,88g, Carbh: 2613,35g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 1526 |
|
2
|
Netas 447 |
|
3
|
Netas 1016 |
|
4
|
Netas 1236 |
|
5
|
Netas 1541 |
|
6
|
Netas 309 |
|
7
|
Netas 920 |
|
8
|
Netas 1188 |
|
9
|
Netas 1663 |
|
10
|
Netas 1405 |
|
11
 |
Netas -387 |
|
12
|
Netas 1642 |
|
13
|
Netas 703 |
|
14
|
Netas 968 |
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (22%)
Proteína (35%)
|
|
*Basado en un IDR de 1900 calorías (24 ene. 24)
|
