Calendario de Dieta de sara_lie45 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ma. 3: 1201 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,88g
 
109,17g
 
102,07g
- -
agosto 2024
ma. 27: 1155 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,17g
 
69,82g
 
150,37g
- -
lu. 5: 1000 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,08g
 
32,27g
 
103,49g
- -
sá. 3: 1403 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,22g
 
70,24g
 
153,65g
- -
mayo 2024
ju. 23: 742 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,09g
 
34,28g
 
79,46g
- -
mi. 8: 1445 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,08g
 
67,97g
 
151,08g
- -
diciembre 2023
vi. 1: 1267 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,43g
 
80,59g
 
132,92g
- -
noviembre 2023
ju. 23: 1298 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,45g
 
82,16g
 
177,07g
- -
do. 19: 1080 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,19g
 
54,07g
 
115,48g
- -
ju. 16: 177 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,40g
 
1,33g
 
44,55g
- -
ma. 14: 1201 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,76g
 
28,77g
 
129,32g
- -
lu. 13: 868 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,11g
 
44,91g
 
101,58g
- -
sá. 11: 1119 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,08g
 
78,26g
 
139,91g
- -
lu. 6: 1396 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,17g
 
35,83g
 
225,69g
- -
do. 5: 1770 * 136%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,94g
 
42,99g
 
235,21g
- -
sá. 4: 1627 * 125%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,84g
 
50,51g
 
257,21g
243*  1384
vi. 3: 1206 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,96g
 
66,31g
 
161,78g
- -
ju. 2: 1550 * 129%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,95g
 
55,10g
 
210,13g
- -
septiembre 2023
ju. 28: 1189 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,86g
 
60,44g
 
142,87g
- -
mi. 6: 1135 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,32g
 
88,11g
 
85,56g
- -
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