Calendario de Dieta de Stephanie Fernandes - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2716 Cals   Alimentos: 1283 Cals (Grasa: 46,08g, Proteína: 95,14g, Carbh: 118,94g)
Total Mensual: Ejercicio: 2716 Cals   Alimentos: 15395 Cals (Grasa: 552,96g, Proteína: 1141,74g, Carbh: 1427,32g)

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Netas -1364
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Información Diaria Promedio de Calorías

88%
de IDR*
(1283 cal)
88% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (37%)
 
Grasa (33%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 1450 calorías (23 abr. 24)
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