Calendario de Dieta de Onasco - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1132 Cals (Grasa: 51,46g, Proteína: 57,48g, Carbh: 113,16g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 4526 Cals (Grasa: 205,83g, Proteína: 229,90g, Carbh: 452,65g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6 7
-
-
8
-
-
9 10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24 25 26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Información Diaria Promedio de Calorías

67%
de IDR*
(1132 cal)
67% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (40%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 1700 calorías (26 sep. 21)
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.