Calendario de Dieta de necin319 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2021
sá. 16: 1148 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,96g
 
32,07g
 
206,02g
1362*  214
vi. 15: 1172 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,25g
 
26,80g
 
213,91g
1331*  159
ju. 14: 1088 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,54g
 
32,04g
 
177,26g
1271*  183
mi. 13: 1142 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,60g
 
34,66g
 
195,06g
1249*  107
ma. 12: 1065 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,15g
 
26,53g
 
187,01g
1237*  172
lu. 11: 1101 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,01g
 
23,94g
 
202,11g
1230*  129
do. 10: 1120 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,41g
 
26,53g
 
202,06g
1453*  333
sá. 9: 1095 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,41g
 
30,08g
 
189,32g
1243*  148
vi. 8: 1054 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,06g
 
33,36g
 
159,58g
1155*  101
ju. 7: 952 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,05g
 
24,30g
 
169,55g
1149*  197
septiembre 2021
ju. 30: 830 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,15g
 
13,19g
 
157,61g
1441*  611
mi. 29: 796 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,66g
 
13,00g
 
158,85g
1461*  665
ma. 28: 1541 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,00g
 
21,70g
 
308,53g
1697*  156
lu. 27: 733 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,94g
 
15,62g
 
153,62g
1343*  610
do. 26: 755 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,55g
 
16,90g
 
154,69g
1447*  692
sá. 25: 637 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,21g
 
13,44g
 
135,94g
1250*  613
vi. 24: 587 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,63g
 
16,24g
 
107,41g
1253*  666
ju. 23: 611 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,07g
 
12,79g
 
126,59g
1222*  611
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.