Calendario de Dieta de seraph- - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 3529 Cals   Alimentos: 805 Cals (Grasa: 22,35g, Proteína: 51,61g, Carbh: 104,33g)
Total Mensual: Ejercicio: 3529 Cals   Alimentos: 4023 Cals (Grasa: 111,75g, Proteína: 258,06g, Carbh: 521,65g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

67%
de IDR*
(805 cal)
67% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (51%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 1200 calorías (07 feb. 23)
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