Calendario de Dieta de iamdanaaa - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ma. 3: 1080 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,65g
 
56,81g
 
154,62g
- -
lu. 2: 631 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,48g
 
27,92g
 
54,56g
- -
do. 1: 907 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,53g
 
49,51g
 
62,28g
- -
agosto 2024
sá. 31: 769 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,64g
 
31,84g
 
64,61g
- -
ju. 29: 1639 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,78g
 
97,89g
 
148,72g
- -
mi. 28: 1621 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
95,19g
 
85,47g
 
109,81g
- -
ma. 27: 1576 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
100,80g
 
96,90g
 
72,92g
- -
sá. 24: 1317 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,29g
 
79,89g
 
127,72g
- -
ju. 22: 702 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,96g
 
29,15g
 
26,32g
- -
ju. 15: 476 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,92g
 
20,63g
 
75,75g
- -
julio 2024
lu. 29: - - 1482* -
ma. 9: 554 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,45g
 
33,61g
 
34,50g
- -
lu. 8: 818 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,69g
 
46,49g
 
87,63g
- -
sá. 6: 1212 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,53g
 
63,50g
 
70,71g
- -
ma. 2: 956 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,74g
 
44,32g
 
68,14g
- -
junio 2024
do. 30: 922 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,18g
 
65,45g
 
65,02g
- -
sá. 29: 1198 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,08g
 
49,42g
 
102,70g
- -
vi. 28: 492 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,80g
 
22,15g
 
40,49g
- -
ju. 27: 1231 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,40g
 
70,46g
 
138,41g
- -
do. 23: 1419 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,41g
 
94,60g
 
96,45g
- -
mi. 19: 1085 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,30g
 
54,20g
 
153,86g
- -
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