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Тоня Ахметшина
Calendario de Dieta
Calendario de Dieta de Тоня Ахметшина - Descripción general
Perfil de Тоня Ахметшина
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Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios
Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
abril 2024
lu. 15:
-
-
2041*
-
do. 14:
-
-
2039*
-
sá. 13:
-
-
1945*
-
vi. 12:
-
-
1950*
-
ju. 11:
-
-
1894*
-
mi. 10:
-
-
1969*
-
ma. 9:
-
-
1970*
-
lu. 8:
-
-
1968*
-
do. 7:
1426 *
79%
Grasa:
Prot:
Carbh:
62,85g
67,23g
151,73g
1876*
450
sá. 6:
-
-
2009*
-
vi. 5:
-
-
1943*
-
ju. 4:
-
-
1826*
-
mi. 3:
-
-
2038*
-
ma. 2:
-
-
1956*
-
lu. 1:
-
-
1870*
-
marzo 2024
do. 31:
-
-
1872*
-
sá. 30:
-
-
1901*
-
vi. 29:
-
-
2060*
-
ju. 28:
-
-
1944*
-
mi. 27:
1781 *
99%
Grasa:
Prot:
Carbh:
70,65g
133,30g
151,10g
1987*
206