Calendario de Dieta de francovitali - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1586 Cals   Alimentos: 1778 Cals (Grasa: 72,61g, Proteína: 145,50g, Carbh: 139,10g)
Total Mensual: Ejercicio: 1586 Cals   Alimentos: 5334 Cals (Grasa: 217,82g, Proteína: 436,49g, Carbh: 417,29g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

56%
de IDR*
(1778 cal)
56% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (32%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (32%)
*Basado en un IDR de 3200 calorías (01 ene. 24)
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