Calendario de Dieta de CR_1991 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2024
lu. 5: 783 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,68g
 
70,96g
 
77,33g
- -
sá. 3: 214 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,72g
 
30,47g
 
4,31g
- -
vi. 2: 2072 * 148%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,30g
 
98,31g
 
225,83g
- -
ju. 1: 1347 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,83g
 
137,34g
 
141,15g
- -
julio 2024
mi. 31: 1286 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,31g
 
106,34g
 
150,57g
- -
ma. 30: 1237 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,91g
 
102,92g
 
146,24g
- -
lu. 29: 1504 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,34g
 
127,80g
 
175,71g
- -
do. 28: 1334 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,19g
 
130,04g
 
123,40g
- -
junio 2024
ju. 20: 909 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,38g
 
77,18g
 
109,50g
- -
lu. 17: 1252 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,82g
 
108,38g
 
116,56g
- -
vi. 7: 910 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,23g
 
80,74g
 
102,75g
- -
ju. 6: 1287 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,44g
 
106,28g
 
123,13g
- -
marzo 2024
vi. 15: 1000 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,50g
 
110,84g
 
119,21g
- -
ju. 14: 1418 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,51g
 
120,18g
 
147,29g
- -
enero 2024
ma. 2: 1756 * 125%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,99g
 
142,63g
 
181,16g
- -
diciembre 2023
vi. 29: 1512 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,83g
 
121,19g
 
193,08g
- -
ju. 28: 1231 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,43g
 
82,68g
 
156,61g
- -
noviembre 2023
ju. 23: 1442 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,40g
 
145,36g
 
153,70g
- -
mi. 22: 1647 * 118%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,96g
 
175,18g
 
170,48g
- -
ma. 21: 1395 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,78g
 
151,70g
 
162,06g
- -
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