Calendario de Dieta de ~dasha~{176} - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 678 Cals (Grasa: 25,17g, Proteína: 38,69g, Carbh: 74,78g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 3390 Cals (Grasa: 125,86g, Proteína: 193,46g, Carbh: 373,88g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

36%
de IDR*
(678 cal)
36% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (44%)
 
Grasa (33%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 1875 calorías (07 ago. 23)
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