| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1552 Cals |
|
Alimentos: 1225 Cals |
(Grasa: 53,54g, Proteína: 67,90g, Carbh: 121,56g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 15515 Cals |
|
Alimentos: 7349 Cals |
(Grasa: 321,27g, Proteína: 407,42g, Carbh: 729,37g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -886 |
|
|
2
|
3
 |
Netas 709 |
|
4
|
Netas -1408 |
|
5
|
6
|
Netas -1287 |
|
7
|
8
|
9
|
Netas -27 |
|
10
|
Netas 1164 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (39%)
Grasa (39%)
Proteína (22%)
|
|
*Basado en un IDR de 1604 calorías (05 ago. 24)
|
