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Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
julio 2021
lu. 26:
-
-
1902*
-
do. 25:
-
-
1928*
-
sá. 24:
-
-
2539*
-
vi. 23:
-
-
2487*
-
ju. 22:
-
-
2547*
-
mi. 21:
-
-
2655*
-
ma. 20:
-
-
2683*
-
lu. 19:
-
-
2710*
-
do. 18:
-
-
1357*
-
sá. 17:
-
-
3002*
-
vi. 16:
432 *
30%
Grasa:
Prot:
Carbh:
17,32g
17,43g
56,50g
2968*
2536
ju. 15:
-
-
2700*
-
mi. 14:
-
-
2601*
-
ma. 13:
-
-
2604*
-
lu. 12:
-
-
2540*
-
do. 11:
-
-
1404*
-
sá. 10:
-
-
2114*
-
vi. 9:
-
-
2953*
-
ju. 8:
1087 *
72%
Grasa:
Prot:
Carbh:
20,73g
47,97g
180,26g
2532*
1445
mi. 7:
1507 *
100%
Grasa:
Prot:
Carbh:
47,92g
78,05g
199,77g
2728*
1221