Calendario de Dieta de mawartini09 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ju. 19: 286 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,10g
 
12,12g
 
46,47g
- -
agosto 2024
lu. 5: 422 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,46g
 
11,42g
 
50,85g
- -
ju. 1: 230 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,00g
 
7,00g
 
44,00g
- -
julio 2024
mi. 31: 154 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,28g
 
2,00g
 
1,79g
- -
lu. 29: 217 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,47g
 
3,20g
 
33,77g
- -
ju. 25: 513 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,92g
 
30,76g
 
54,66g
- -
lu. 15: 1021 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,70g
 
37,08g
 
116,43g
1965*  944
junio 2024
vi. 7: 918 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,16g
 
48,38g
 
103,72g
- -
mi. 5: 1132 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,46g
 
64,82g
 
133,81g
- -
mayo 2024
ju. 30: 1785 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,74g
 
75,18g
 
249,52g
- -
mi. 29: 1558 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,63g
 
119,81g
 
197,16g
- -
ma. 28: 1469 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,30g
 
61,47g
 
227,95g
2032*  563
ju. 23: 268 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,51g
 
11,63g
 
27,36g
- -
mi. 22: 1569 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,17g
 
84,68g
 
190,22g
- -
ma. 21: 1419 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,93g
 
42,17g
 
215,28g
2025*  606
vi. 10: 189 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,12g
 
16,98g
 
13,77g
- -
enero 2024
lu. 15: 89 * 5%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,23g
 
3,76g
 
18,02g
1963*  1874
septiembre 2023
ju. 28: 454 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,43g
 
26,17g
 
40,33g
- -
ma. 26: 1089 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,71g
 
74,61g
 
160,79g
- -
lu. 25: 432 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,40g
 
33,40g
 
33,46g
- -
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