Calendario de Dieta de Kader Karakoç - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
sá. 21: - - 165* -
vi. 20: - - 132* -
ju. 19: - - 6* -
mi. 18: - - 120* -
ma. 17: - - 37* -
lu. 16: - - 1* -
do. 15: - - 80* -
sá. 14: - - 167* -
vi. 13: - - 7* -
ju. 12: - - 119* -
mi. 11: - - 189* -
ma. 10: - - 36* -
lu. 9: - - 175* -
do. 8: - - 59* -
sá. 7: 1137 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,00g
 
22,55g
 
144,50g
31*  1106
vi. 6: 777 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,50g
 
8,55g
 
91,50g
38*  739
ju. 5: 1377 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,98g
 
68,87g
 
201,20g
10*  1367
mi. 4: - - 7* -
ma. 3: - - 317* -
lu. 2: - - 10* -
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