Calendario de Dieta de nat.skowronek - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2024
lu. 27: 1622 * 147%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,84g
 
37,80g
 
219,26g
- -
mi. 22: 516 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,00g
 
5,92g
 
69,51g
- -
ma. 21: 547 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,39g
 
17,47g
 
76,07g
- -
lu. 20: 953 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,23g
 
41,93g
 
154,38g
- -
mi. 1: 635 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,05g
 
24,66g
 
92,75g
- -
diciembre 2023
lu. 11: 659 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,91g
 
12,75g
 
125,18g
- -
septiembre 2023
lu. 4: 434 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,54g
 
18,81g
 
50,78g
- -
agosto 2023
ma. 29: 418 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,76g
 
26,01g
 
52,97g
- -
vi. 18: 261 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,71g
 
7,58g
 
49,70g
- -
mi. 16: 1018 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,80g
 
33,88g
 
127,10g
- -
mi. 9: 1067 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,87g
 
29,66g
 
142,96g
- -
ma. 8: 1153 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,60g
 
32,56g
 
190,17g
- -
lu. 7: 929 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,97g
 
42,99g
 
75,18g
- -
julio 2023
sá. 8: 452 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,99g
 
18,24g
 
67,45g
- -
sá. 1: 296 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,84g
 
6,40g
 
53,03g
- -
junio 2023
mi. 28: 652 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,42g
 
16,46g
 
103,88g
- -
lu. 12: 2036 * 185%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,41g
 
79,36g
 
287,56g
- -
ju. 1: 373 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,59g
 
6,36g
 
59,06g
- -
marzo 2023
lu. 6: 1279 * 116%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,16g
 
30,44g
 
118,05g
- -
febrero 2023
lu. 20: 401 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,42g
 
12,40g
 
80,71g
- -
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