Calendario de Dieta de bruleit - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
mi. 18: 1274 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,43g
 
69,59g
 
161,58g
1284*  10
ma. 17: 1454 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,95g
 
85,32g
 
150,70g
2174*  720
lu. 16: 1300 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,20g
 
99,57g
 
109,21g
2160*  860
do. 15: - - 1702* -
sá. 14: - - 1796* -
vi. 13: 544 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,44g
 
12,13g
 
41,59g
1709*  1165
ju. 12: 1575 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,43g
 
101,81g
 
167,90g
1946*  371
mi. 11: 1517 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,96g
 
118,75g
 
151,60g
2501*  984
ma. 10: 1442 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,21g
 
105,95g
 
155,36g
1822*  380
lu. 9: 1457 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,42g
 
98,04g
 
185,42g
1898*  441
do. 8: 1503 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,97g
 
111,14g
 
141,21g
1601*  98
sá. 7: - - 1760* -
vi. 6: - - 1819* -
ju. 5: - - 1739* -
mi. 4: - - 1724* -
ma. 3: - - 1791* -
lu. 2: - - 1824* -
do. 1: - - 1716* -
agosto 2024
sá. 31: - - 1774* -
vi. 30: 1326 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,20g
 
60,73g
 
157,73g
1954*  628
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