Calendario de Dieta de c9r8gyz9c6 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ma. 3: 824 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,82g
 
40,89g
 
136,91g
- -
lu. 2: 1832 * 114%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,88g
 
87,62g
 
238,15g
- -
octubre 2022
mi. 26: 322 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,43g
 
15,04g
 
41,40g
- -
ma. 25: 1493 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,40g
 
73,91g
 
210,40g
2121*  628
lu. 24: 885 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,00g
 
53,12g
 
91,48g
2013*  1128
diciembre 2021
vi. 17: 959 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,74g
 
44,62g
 
138,06g
2058*  1099
ju. 16: 1169 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,02g
 
54,97g
 
157,07g
- -
mi. 15: 1125 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,09g
 
66,53g
 
139,89g
- -
ma. 14: 1133 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,98g
 
58,72g
 
174,04g
2131*  998
lu. 13: 1242 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,87g
 
53,24g
 
155,22g
2052*  810
vi. 10: 828 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,88g
 
51,71g
 
88,02g
2374*  1546
ju. 9: 1302 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,06g
 
58,19g
 
190,93g
2161*  859
mi. 8: 1313 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,05g
 
59,66g
 
159,14g
- -
ma. 7: 1217 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,94g
 
50,27g
 
197,81g
2058*  841
lu. 6: 1109 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,10g
 
37,79g
 
186,39g
1997*  888
vi. 3: 929 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,76g
 
55,12g
 
133,20g
2073*  1144
ju. 2: 1354 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,46g
 
50,41g
 
230,22g
2116*  762
mi. 1: 1474 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,13g
 
73,36g
 
214,43g
2073*  599
noviembre 2021
ma. 30: 1295 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,76g
 
53,83g
 
212,29g
- -
lu. 29: 1360 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,29g
 
50,19g
 
242,33g
2073*  713
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