Calendario de Dieta de CirillaDL - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
mi. 18: 763 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,03g
 
57,33g
 
69,82g
1534*  771
ma. 17: 508 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,03g
 
36,45g
 
36,37g
1717*  1209
lu. 16: - - 1578* -
do. 15: - - 1628* -
sá. 14: 451 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,67g
 
34,62g
 
38,98g
2264*  1813
vi. 13: - - 1582* -
ju. 12: 711 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,88g
 
41,76g
 
40,16g
1496*  785
mi. 11: 711 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,88g
 
41,76g
 
40,16g
2012*  1301
ma. 10: - - 1601* -
lu. 9: - - 1538* -
do. 8: 504 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,22g
 
19,29g
 
41,78g
2006*  1502
sá. 7: 668 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,43g
 
51,04g
 
64,57g
2102*  1434
vi. 6: 701 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,24g
 
54,57g
 
52,31g
1949*  1248
ju. 5: - - 1612* -
mi. 4: - - 1588* -
ma. 3: 570 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,62g
 
58,41g
 
8,33g
1852*  1282
lu. 2: - - 1555* -
do. 1: 655 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,98g
 
54,53g
 
41,41g
2018*  1363
agosto 2024
sá. 31: - - 1497* -
vi. 30: 536 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,79g
 
36,72g
 
56,70g
1867*  1331
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