Calendario de Dieta de jennyLo7 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1975 Cals   Alimentos: 1319 Cals (Grasa: 50,84g, Proteína: 67,29g, Carbh: 151,74g)
Total Mensual: Ejercicio: 1975 Cals   Alimentos: 18463 Cals (Grasa: 711,76g, Proteína: 942,07g, Carbh: 2124,35g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

73%
de IDR*
(1319 cal)
73% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (46%)
 
Grasa (34%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 1800 calorías (03 abr. 21)
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