| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1452 Cals |
|
Alimentos: 1434 Cals |
(Grasa: 48,60g, Proteína: 91,98g, Carbh: 157,34g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 20334 Cals |
|
Alimentos: 15773 Cals |
(Grasa: 534,57g, Proteína: 1011,76g, Carbh: 1730,70g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas 151 |
|
3
|
Netas 415 |
|
4
 |
Netas -229 |
|
5
|
Netas -41 |
|
6
|
Netas 229 |
|
7
|
Netas -1272 |
|
8
|
9
|
Netas 201 |
|
10
|
Netas 171 |
|
11
|
Netas 193 |
|
12
|
Netas 274 |
|
13
|
Netas -1088 |
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (30%)
Proteína (26%)
|
|
*Basado en un IDR de 1696 calorías (08 jun. 24)
|
