| Promedio Diario: |
Ejercicio: 4044 Cals |
|
Alimentos: 1880 Cals |
(Grasa: 64,88g, Proteína: 104,09g, Carbh: 205,19g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 24262 Cals |
|
Alimentos: 28197 Cals |
(Grasa: 973,24g, Proteína: 1561,28g, Carbh: 3077,85g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
 |
Netas -2188 |
|
12
|
Netas -2177 |
|
13
|
Netas -1721 |
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
Netas -1572 |
|
18
|
Netas -2408 |
|
19
|
Netas -2024 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (45%)
Grasa (32%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (08 sep. 24)
|
