Calendario de Dieta de armq - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
lu. 23: 180 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,55g
 
13,30g
 
11,47g
- -
do. 22: 354 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,70g
 
20,41g
 
13,95g
- -
sá. 21: 56 * 4%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,65g
 
3,18g
 
4,98g
- -
vi. 20: 253 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,15g
 
7,77g
 
34,20g
- -
ju. 19: 232 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,75g
 
14,64g
 
22,25g
- -
mi. 18: 189 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,82g
 
13,63g
 
11,99g
- -
ma. 17: 233 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,20g
 
14,08g
 
11,59g
- -
lu. 16: 235 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,27g
 
8,37g
 
19,04g
- -
do. 15: 1112 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,67g
 
89,20g
 
105,48g
- -
sá. 14: 1604 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,76g
 
120,06g
 
138,53g
- -
vi. 13: 1234 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,22g
 
86,07g
 
106,80g
- -
mi. 11: 1133 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,75g
 
71,59g
 
112,72g
- -
ma. 10: 1893 * 118%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,33g
 
92,21g
 
214,62g
- -
lu. 9: 1607 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,24g
 
110,34g
 
144,34g
- -
do. 8: 65 * 4%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,05g
 
3,66g
 
5,73g
- -
sá. 7: 200 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,90g
 
13,48g
 
16,45g
- -
vi. 6: 56 * 4%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,65g
 
3,18g
 
4,98g
- -
ju. 5: 195 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,65g
 
13,18g
 
15,98g
- -
mi. 4: 261 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,30g
 
6,84g
 
28,78g
- -
ma. 3: 480 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,82g
 
29,34g
 
40,12g
- -
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.