Calendario de Dieta de Rudi1973 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ma. 17: 569 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,08g
 
11,48g
 
110,26g
47*  522
lu. 16: 1802 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,70g
 
97,55g
 
144,54g
78*  1724
do. 15: 506 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,49g
 
27,57g
 
77,56g
572*  66
sá. 14: 3200 * 133%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
86,88g
 
96,53g
 
418,21g
221*  2979
vi. 13: 3671 * 153%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,42g
 
178,58g
 
497,75g
172*  3499
ju. 12: 2967 * 124%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,28g
 
74,60g
 
384,65g
1095*  1872
mi. 11: 1908 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,04g
 
64,43g
 
224,25g
730*  1178
ma. 10: 2590 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,72g
 
142,95g
 
222,62g
825*  1765
lu. 9: - - 656* -
do. 8: 2748 * 114%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,26g
 
105,79g
 
290,75g
471*  2277
sá. 7: 3274 * 136%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,19g
 
141,45g
 
391,28g
293*  2981
vi. 6: 1685 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,25g
 
49,83g
 
204,04g
124*  1561
ju. 5: 1231 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,87g
 
71,30g
 
117,70g
492*  739
mi. 4: 2121 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,80g
 
69,97g
 
249,19g
438*  1683
ma. 3: 2597 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,94g
 
56,69g
 
302,58g
395*  2202
lu. 2: 2022 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,04g
 
80,94g
 
323,43g
1261*  761
do. 1: 2058 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,55g
 
111,32g
 
217,95g
71*  1987
agosto 2024
sá. 31: 2605 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,96g
 
129,21g
 
249,76g
227*  2378
vi. 30: 2236 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,59g
 
89,16g
 
337,80g
1065*  1171
ju. 29: 2086 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,06g
 
129,32g
 
230,81g
631*  1455
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.