Calendario de Dieta de erikaac1 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2022
mi. 11: 594 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,94g
 
25,08g
 
71,97g
- -
lu. 9: 658 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,80g
 
21,36g
 
103,40g
- -
sá. 7: 95 * 5%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,42g
 
0,54g
 
24,86g
- -
vi. 6: 726 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,41g
 
47,66g
 
72,72g
- -
ju. 5: 954 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,31g
 
56,62g
 
139,34g
- -
mi. 4: 515 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,38g
 
16,34g
 
78,25g
- -
ma. 3: 681 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,20g
 
41,63g
 
105,64g
- -
do. 1: 454 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,06g
 
26,61g
 
54,49g
- -
abril 2022
sá. 30: 785 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,47g
 
51,50g
 
98,18g
- -
vi. 29: 603 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,35g
 
28,42g
 
61,11g
- -
ju. 28: 460 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,21g
 
42,09g
 
56,73g
- -
mi. 27: 447 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,50g
 
13,14g
 
62,18g
- -
febrero 2022
lu. 7: 339 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,30g
 
29,25g
 
27,75g
- -
enero 2022
noviembre 2021
ma. 30: 147 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,96g
 
5,60g
 
22,40g
- -
ma. 23: 607 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,50g
 
56,00g
 
64,40g
- -
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