Calendario de Dieta de DeAnn R - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2021
do. 26: 1157 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,82g
 
70,90g
 
54,87g
- -
abril 2021
do. 18: 2051 * 137%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,09g
 
77,92g
 
250,07g
- -
sá. 17: 1415 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,23g
 
92,24g
 
32,54g
- -
vi. 16: 1443 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
94,86g
 
112,41g
 
27,61g
- -
ju. 15: 1829 * 122%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
122,77g
 
108,65g
 
24,97g
- -
mi. 14: 1643 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
111,70g
 
113,38g
 
23,28g
- -
ma. 13: 1909 * 127%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
146,88g
 
106,18g
 
24,95g
3426*  1517
lu. 12: 1304 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,37g
 
107,38g
 
31,41g
3692*  2388
do. 11: 1524 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,54g
 
149,04g
 
73,54g
2998*  1474
sá. 10: 1494 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
105,37g
 
122,19g
 
10,09g
3113*  1619
vi. 9: 1796 * 120%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
93,68g
 
79,17g
 
167,16g
3478*  1682
ju. 8: 1823 * 122%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
88,43g
 
85,57g
 
179,01g
2998*  1175
mi. 7: 1589 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,29g
 
105,00g
 
87,73g
3189*  1600
ma. 6: 1540 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,00g
 
92,12g
 
117,76g
3573*  2033
lu. 5: 1548 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,34g
 
102,92g
 
98,89g
2838*  1290
sá. 3: 1936 * 121%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
127,95g
 
89,71g
 
123,54g
3598*  1662
vi. 2: 1695 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
105,01g
 
69,97g
 
116,94g
3293*  1598
ju. 1: 1706 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
110,72g
 
77,04g
 
104,23g
- -
marzo 2021
mi. 31: 1216 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,55g
 
70,63g
 
92,30g
- -
lu. 29: 1812 * 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
100,41g
 
74,43g
 
146,56g
3898*  2086
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