| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1782 Cals |
|
Alimentos: 804 Cals |
(Grasa: 64,17g, Proteína: 48,24g, Carbh: 12,04g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 30295 Cals |
|
Alimentos: 8042 Cals |
(Grasa: 641,72g, Proteína: 482,36g, Carbh: 120,40g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Netas -1130 |
|
4
|
Netas -1297 |
|
5
|
Netas -1457 |
|
6
|
Netas -1007 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
Netas -880 |
|
13
|
Netas -1404 |
|
14
|
Netas -821 |
|
15
|
Netas -948 |
|
16
|
Netas -833 |
|
17
|
Netas -363 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (5%)
Grasa (71%)
Proteína (24%)
|
|
*Basado en un IDR de 1300 calorías (16 ago. 24)
|
