Calendario de Dieta de Novaletaria - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2021
lu. 19: 564 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,79g
 
15,74g
 
93,89g
1146*  582
do. 18: 335 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,06g
 
14,34g
 
51,75g
1132*  797
ju. 15: 660 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,91g
 
8,98g
 
94,69g
1148*  488
marzo 2021
do. 14: 989 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,83g
 
38,77g
 
155,28g
- -
vi. 12: 1242 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,69g
 
48,15g
 
213,77g
1194*  48
ju. 11: 631 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,07g
 
27,91g
 
102,61g
1545*  914
mi. 10: 1097 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,62g
 
29,05g
 
177,10g
1205*  108
lu. 8: 840 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,87g
 
33,20g
 
118,08g
1112*  272
do. 7: 538 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,17g
 
12,10g
 
114,49g
1553*  1015
vi. 5: 586 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,79g
 
15,92g
 
98,74g
1066*  480
ju. 4: 766 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,39g
 
24,97g
 
122,16g
- -
febrero 2021
ju. 18: 796 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,16g
 
32,91g
 
126,46g
- -
mi. 17: 822 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,77g
 
29,12g
 
143,30g
1064*  242
ma. 16: 756 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,87g
 
22,61g
 
128,70g
- -
lu. 15: 582 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,92g
 
15,67g
 
107,51g
1071*  489
vi. 12: 332 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,30g
 
9,00g
 
64,92g
1078*  746
ju. 11: 826 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,81g
 
45,01g
 
134,54g
1074*  248
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