Calendario de Dieta de arua.macedo - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
febrero 2021
ma. 16: 300 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,52g
 
52,48g
 
0,00g
2358*  2058
lu. 15: 438 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,85g
 
43,59g
 
1,68g
3298*  2860
do. 14: 1338 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,50g
 
40,50g
 
116,50g
2320*  982
sá. 13: 1301 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,46g
 
103,24g
 
87,68g
3076*  1775
vi. 12: 2277 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
160,81g
 
135,01g
 
65,24g
3297*  1020
ju. 11: 1318 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,61g
 
151,18g
 
17,36g
1917*  599
mi. 10: 1154 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,76g
 
91,17g
 
13,71g
3008*  1854
ma. 9: 895 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,16g
 
116,97g
 
16,77g
3116*  2221
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