Calendario de Dieta de Torichka_85 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
febrero 2021
lu. 15: 1125 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,70g
 
63,65g
 
129,70g
- -
do. 14: 621 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,05g
 
14,04g
 
142,02g
391*  230
sá. 13: 1440 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,97g
 
104,56g
 
95,96g
- -
vi. 12: 1267 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
109,10g
 
45,64g
 
23,92g
- -
mi. 10: 1181 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,56g
 
81,85g
 
102,71g
2372*  1191
ma. 9: 250 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,51g
 
19,80g
 
28,12g
- -
lu. 8: 1049 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,20g
 
40,22g
 
114,46g
- -
do. 7: 1597 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,46g
 
96,15g
 
166,43g
- -
sá. 6: 1589 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,86g
 
88,94g
 
211,20g
2124*  535
vi. 5: 1862 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
98,12g
 
124,38g
 
117,12g
- -
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