Calendario de Dieta de vezinhssalga - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2024
mi. 12: 499 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,16g
 
34,33g
 
81,74g
- -
vi. 7: 1567 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,72g
 
112,61g
 
172,50g
1799*  232
ju. 6: 1832 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,61g
 
117,49g
 
263,43g
2135*  303
mi. 5: 1482 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,29g
 
103,04g
 
192,11g
1997*  515
ma. 4: 1785 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,85g
 
131,99g
 
210,54g
2243*  458
lu. 3: 1854 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,28g
 
107,51g
 
271,41g
2062*  208
do. 2: - - 1651* -
sá. 1: - - 1869* -
mayo 2024
vi. 31: - - 1553* -
ju. 30: - - 2116* -
mi. 29: - - 1981* -
ma. 28: 460 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,46g
 
38,22g
 
48,04g
2097*  1637
lu. 27: - - 2046* -
do. 26: - - 1846* -
sá. 25: - - 1725* -
vi. 24: 1608 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,91g
 
118,00g
 
175,36g
1991*  383
ju. 23: 1881 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,38g
 
110,64g
 
250,77g
2096*  215
mi. 22: 1520 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,77g
 
84,95g
 
180,84g
2015*  495
ma. 21: 1559 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,04g
 
96,24g
 
174,60g
2160*  601
lu. 20: 1634 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,15g
 
102,89g
 
231,89g
1880*  246
do. 19: 1603 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,01g
 
101,47g
 
162,91g
1869*  266
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