Calendario de Dieta de MertM. - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2024
vi. 15: 2059 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,97g
 
203,81g
 
251,92g
- -
octubre 2023
vi. 27: 288 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,00g
 
11,20g
 
42,40g
- -
do. 1: - - 2369* -
septiembre 2023
vi. 29: 314 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,91g
 
47,73g
 
16,18g
- -
do. 17: 707 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,20g
 
65,90g
 
76,93g
- -
mi. 13: 3 * 0%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,05g
 
0,28g
 
0,39g
- -
ma. 12: 464 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,57g
 
64,28g
 
37,68g
- -
do. 10: 1171 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,88g
 
102,46g
 
97,95g
- -
agosto 2023
vi. 18: 2109 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,62g
 
169,28g
 
294,80g
- -
junio 2023
lu. 5: 545 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,94g
 
48,28g
 
45,93g
- -
vi. 2: 385 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,73g
 
15,20g
 
56,75g
- -
mayo 2023
sá. 27: 461 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,50g
 
52,84g
 
22,32g
- -
abril 2023
lu. 24: 1242 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,41g
 
144,63g
 
75,25g
- -
marzo 2023
ju. 9: 1298 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,89g
 
127,60g
 
56,13g
- -
noviembre 2022
vi. 4: 2 * 0%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,00g
 
0,20g
 
0,30g
- -
octubre 2022
vi. 28: 276 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,92g
 
18,63g
 
25,41g
- -
ma. 25: 324 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,57g
 
24,81g
 
21,57g
- -
lu. 24: 834 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,44g
 
62,40g
 
57,89g
- -
septiembre 2022
mi. 21: 426 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,17g
 
36,80g
 
42,86g
- -
ma. 20: 1375 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,20g
 
127,49g
 
127,65g
- -
sá. 3: 1658 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,22g
 
153,07g
 
184,17g
- -
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