Calendario de Dieta de abel500 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
diciembre 2021
ma. 14: 320 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,57g
 
38,77g
 
22,82g
2932*  2612
marzo 2021
mi. 10: 299 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,19g
 
28,78g
 
45,60g
2431*  2132
febrero 2021
ma. 2: 376 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,09g
 
30,88g
 
42,50g
- -
enero 2021
mi. 27: 204 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,96g
 
17,17g
 
31,41g
- -
ma. 26: 368 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,11g
 
33,18g
 
34,47g
- -
lu. 25: 185 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,50g
 
24,20g
 
20,10g
2698*  2513
vi. 22: 289 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,19g
 
20,48g
 
47,70g
- -
ju. 21: 358 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,22g
 
45,51g
 
29,10g
2790*  2432
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