Calendario de Dieta de Nancyneu - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2021
vi. 16: 719 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,40g
 
91,81g
 
76,02g
- -
ju. 15: 285 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,15g
 
25,71g
 
26,55g
- -
mi. 14: 301 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,70g
 
28,40g
 
32,20g
- -
ma. 13: 282 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,17g
 
33,72g
 
31,50g
- -
lu. 12: 443 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,50g
 
31,44g
 
48,31g
- -
sá. 10: 308 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,74g
 
36,93g
 
35,96g
- -
vi. 9: 395 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,85g
 
32,33g
 
35,64g
- -
ju. 8: 348 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,73g
 
39,52g
 
47,92g
- -
mi. 7: 321 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,74g
 
26,33g
 
44,33g
- -
lu. 5: 168 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,83g
 
21,45g
 
17,30g
- -
do. 4: 254 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,25g
 
28,36g
 
31,76g
- -
sá. 3: 315 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,46g
 
32,47g
 
34,84g
- -
vi. 2: 156 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,55g
 
18,73g
 
17,04g
- -
ju. 1: 851 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,34g
 
58,84g
 
98,04g
- -
marzo 2021
mi. 31: 416 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,03g
 
27,61g
 
16,38g
- -
ma. 30: 934 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,30g
 
97,75g
 
73,14g
- -
lu. 29: 228 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,10g
 
26,29g
 
31,00g
- -
vi. 26: 246 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,91g
 
24,92g
 
35,62g
- -
mi. 24: 171 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,90g
 
19,61g
 
21,40g
- -
lu. 22: 362 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,30g
 
17,78g
 
38,66g
- -
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