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Anny Martinov
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Calendario de Dieta de Anny Martinov - Descripción general
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Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios
Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
enero 2021
do. 24:
418 *
26%
Grasa:
Prot:
Carbh:
23,41g
24,62g
29,20g
-
-
sá. 23:
540 *
34%
Grasa:
Prot:
Carbh:
25,97g
15,23g
59,23g
-
-
ju. 21:
146 *
9%
Grasa:
Prot:
Carbh:
10,18g
10,11g
3,39g
-
-
mi. 20:
350 *
22%
Grasa:
Prot:
Carbh:
23,07g
28,38g
7,56g
-
-
ma. 19:
704 *
44%
Grasa:
Prot:
Carbh:
38,95g
46,34g
46,86g
-
-
lu. 18:
527 *
33%
Grasa:
Prot:
Carbh:
12,17g
48,54g
58,86g
1604*
1077