| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2232 Cals |
|
Alimentos: 1479 Cals |
(Grasa: 60,43g, Proteína: 55,19g, Carbh: 140,09g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 44632 Cals |
|
Alimentos: 29589 Cals |
(Grasa: 1208,55g, Proteína: 1103,80g, Carbh: 2801,73g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 259 |
|
2
 |
Netas -1323 |
|
3
|
Netas -623 |
|
4
|
Netas -917 |
|
5
|
Netas -802 |
|
6
|
Netas -843 |
|
7
|
Netas -360 |
|
8
|
Netas -458 |
|
9
|
Netas -1700 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
Netas -578 |
|
16
|
Netas -1003 |
|
17
|
Netas -206 |
|
18
|
Netas -749 |
|
19
|
Netas -975 |
|
20
|
Netas -816 |
|
21
|
Netas -1090 |
|
22
|
Netas 12 |
|
23
|
Netas -890 |
|
24
|
Netas -855 |
|
25
|
Netas -1126 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (41%)
Proteína (17%)
|
|
*Basado en un IDR de 2100 calorías (29 may. 24)
|
